Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
|
54,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 42,30g | Eiw: 61,27g | Kohlh: 242,08g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Президент Сыр Плавленный Чеддер, Valio Сыр Валио Тильзит , Хлеб Памперникел, Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Nordic Геркулес Финский. Mittagessen: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Mirel Торт Наполеон, Борщ Украинский. Abendessen: Грудка Индейки, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Банан, Мираторг Грудинка Деликатесная, Просто Молоко Катык 2,5%, Клементины. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|