Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 54,45g | Eiw: 90,44g | Kohlh: 105,96g.
Frühstück: Чай, Мандарины, Йола Казылык из Конины, Бондюэль Зелёный Горошек, Вареное Яйцо. Mittagessen: SPAR Пицца 4 Сыра, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей . Abendessen: Мандарины, SPAR Ножки Куриные Фаршированные, Помидоры. Snacks/Sonstiges: SPAR Ананас Нарезка, Приволжский Творог 1,8%. mehr...
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konstantes Gewicht
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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