Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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60 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 84,14g | Eiw: 102,21g | Kohlh: 47,52g.
Mittagessen: Фундук, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья, Оливковое Масло (Первого Отжима), КАМА Кукурузное Масло , Морской Окунь, Картошка Вареная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Индейка Отварная, Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Лимон. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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MissArlee's Gewichtsverlauf
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