Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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78,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 85,31g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 221,56g.
Frühstück: Hellmann's Real Mayonnaise, Zwagerman Grillworst Naturel , AH Pistolet Bruin. Mittagessen: Pink Lady Appels. Abendessen: Lidl Grana Padano, Lidl Pijnboompitten, Pasta pesto. Snacks/Sonstiges: Milka Oreo, Taksi Tropisch Fruit, Lay's Paprikachips, Chio Los Mixos Nacho Cheese. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ankje14's Gewichtsverlauf
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