Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 28,10g | Eiw: 53,79g | Kohlh: 154,95g.
Frühstück: Banane, Milbona Milchreis Zimt. Mittagessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Rindergulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Birnen. Snacks/Sonstiges: Banane, Erdnüsse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lina.kazackowa's Gewichtsverlauf
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