bartimeun's Notizen, 21 Jan 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
51 kg Bisher verloren: 29 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2021:
1104 kcal Fett: 42,31g | Eiw: 40,10g | Kohlh: 156,07g.   Frühstück: Кофе Латте, Штолле Пирог с Лимоном, Сыр Российский. Mittagessen: Рассольник. Abendessen: Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Кухмастер Печенье, Апельсин, Тыквенный Сок, Rainbow Печенье с Шоколадной Крошкой, Активия Натуральный Биойогурт со Злаками. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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