Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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95,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 28,36g | Eiw: 102,87g | Kohlh: 236,96g.
Frühstück: Now Foods Псиллиум, Банан, Лето Близко Творог 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Now Foods Эритритол, Кофе, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Mittagessen: Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Мёд, Айва, Яблоко, Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mariya_ultra's Gewichtsverlauf
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