Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
|
64,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 76,71g | Eiw: 84,56g | Kohlh: 176,62g.
Frühstück: Чай, Рот Фронт Конфеты Маска, Капустный Салат, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Mittagessen: Сладкодаров Печенье Сахарное К Кофе, Чай, Капустный Салат, Картофель Тушеный с Курицей, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Abendessen: Курага, Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Макароны с Фаршем, Сыр Российский. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
|