Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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51,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 25,41g | Eiw: 111,48g | Kohlh: 130,11g.
Frühstück: Tè Verde. Mittagessen: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodoro Cuore di Bue, Fage Yogurt Greco Total 0%, Petto di Pollo (senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Abendessen: Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Salmone. Snacks/Sonstiges: Zespri Kiwi Sungold, Coop Arance Tarocco, Finocchio, Caffè Istantaneo (in Polvere), Caffè Espresso. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Cristina.cri87's Gewichtsverlauf
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