Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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74 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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573 kcal
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Fett: 19,85g | Eiw: 27,74g | Kohlh: 68,48g.
Frühstück: Krüger Zitrone Heissgetränk, Weintrauben. Abendessen: Gurke (mit Schale), Schinken (Extra mager), Gutes Land Gouda , Rama Margarine, Bauernbrot. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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freedome16's Gewichtsverlauf
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