Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 28,04g | Eiw: 70,70g | Kohlh: 181,41g.
Frühstück: Jumbo Marraqueta, Durazno, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Acuenta Cereal Cornflakes, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Manare Levadura Nutricional, Lentejas con arroz. Abendessen: Pan Pierre Pan Integral Grande, Loncoleche Queso Protein, Vegusta Mortadela Veggie. Snacks/Sonstiges: Durazno, Soprole Yoghurt Batido Protein +. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Feña Ordenes's Gewichtsverlauf
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