jgentry712's Notizen, 30 Dez 10

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2010
112,8 kg Bisher verloren: 33,7 kg.    Still to go: 10,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2010:
1328 kcal Fett: 52,09g | Eiw: 36,01g | Kohlh: 180,43g.   Frühstück: Iced Lemon Pound Cake, Caffe Mocha (Grande). Mittagessen: Peanut Butter Filled Sandwich Cracker. Abendessen: General Tsao Chicken, Egg Drop Soup Mix. Snacks/Sonstiges: Cashew Halves & Pieces. mehr...
2747 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,8 kg pro Woche



     
 

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