Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2011
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111,7 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 56,50g | Eiw: 33,00g | Kohlh: 69,00g.
Frühstück: Cashew Halves & Pieces. Mittagessen: Sunflower Seeds. Abendessen: Low Fat Caramel Dippers, Fruit 'n Yogurt Parfait. Snacks/Sonstiges: Cheese Heads Swirls, Roasted & Salted Cashews. mehr...
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3225 kcal
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Bewegung:
bike - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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jgentry712's Gewichtsverlauf
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