Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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106,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 26,54g | Eiw: 43,47g | Kohlh: 144,24g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Milk, Kellogg's Rice Krispies. Mittagessen: Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Woolworths Strawberries, Morning Mills Muesli Big Crunch, Coffee with Sugar, Blueberries . Abendessen: Nola Mayonnaise, PnP Shredded Tuna in Water, Woolworths Plain Rice Cake. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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JeanyDee's Gewichtsverlauf
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