Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
|
104,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
822 kcal
|
Fett: 41,16g | Eiw: 90,62g | Kohlh: 21,96g.
Mittagessen: Huevo Duro, Pechuga de Pollo sin Piel, Berenjena. Snacks/Sonstiges: Castañas de Caju, Aceitunas Verdes, Paladini Jamón Cocido, Queso Mozzarella. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Romylov's Gewichtsverlauf
|