Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
|
87,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 65,34g | Eiw: 48,87g | Kohlh: 181,41g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Пиканта Баклажаны по Домашнему , Чай с Сахаром, Макароны с Тушенкой. Abendessen: Лама Хлеб Белый на Сыворотке, Майонез, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Продукт От Ильиной Чебуреки, Мармелад. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|