Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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99,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3583 kcal
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Fett: 69,14g | Eiw: 276,94g | Kohlh: 473,62g.
Frühstück: Horizon Organic Fat Free Milk with DHA Omega-3. Abendessen: Butcher Box Grass-Fed Beef Stew Meat, Market Pantry Hickory Smoked Thick Cut Bacon, Vital Farms Alfresco Eggs, Lundberg Sushi Rice. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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