Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2013
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88 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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3582 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Boot oder Kanu Fahren - 20 Minuten, Pilates - 1 Stunde und 30 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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annalyro's Gewichtsverlauf
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