heidijkst's Notizen, 22 Jan 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
67,9 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2021:
519 kcal Fett: 20,20g | Eiw: 16,52g | Kohlh: 68,68g.   Mittagessen: Lettuce, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Coles Chicken Breast Burgers Plain Crumb. Snacks/Sonstiges: Peters Drumstick Choc Mint. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche


Kommentare 
Good work! 🌟👍🏼 
21 Jan 21 vom Mitglied: jomo1903
wow good loss 🥳👌 
22 Jan 21 vom Mitglied: trishjones

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


heidijkst's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.