Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 36,55g | Eiw: 29,59g | Kohlh: 46,82g.
Mittagessen: Raspberries , Calavo Avocado, Baby Spinach, Bertolli Marinara Sauce, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Apples . mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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