Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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551 kcal
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Fett: 20,95g | Eiw: 17,99g | Kohlh: 76,46g.
Mittagessen: Telur Puyuh, Tumis Kangkung, Tahu Kukus, Kentang Rebus, Bakwan. Snacks/Sonstiges: Kue Pukis, Rambutan. mehr...
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1691 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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anisasophie's Gewichtsverlauf
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