Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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112,4 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2525 kcal
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Fett: 79,65g | Eiw: 164,52g | Kohlh: 281,70g.
Frühstück: Körnerbrötchen, Erdbeermarmelade, Geflügel-Fleischwurst. Mittagessen: Frische Pasta, Gut & Günstig Schlagsahne, Lachs. Abendessen: Gut & Günstig Skyr Natur, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Aldi Cashewkerne, DM Leinsamen Geschrotet , Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pille.13's Gewichtsverlauf
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