Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 52,77g | Eiw: 57,95g | Kohlh: 27,36g.
Frühstück: 파리바게트 햄치즈 잉글리쉬 머핀. Mittagessen: 덴마크치즈 인포켓치즈 트러플맛. Abendessen: 셀러리, 토마토, 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (24g), 계란후라이. Snacks/Sonstiges: 매일유업 저지방우유. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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