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Happy Friday Guys.. 😘 Jangan Lupa Bahagia.. 😅 Dan Selalu Bersyukur.. 😇
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70,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 44,36g | Eiw: 95,28g | Kohlh: 171,61g.
Frühstück: Tempe Goreng, Air, Rumah Makan Sederhana Rendang, Telur Dadar, White Rice. Mittagessen: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sunpride Pisang Single, Aqua Air Mineral, Ikan Asin, Jengkol, Nasi Putih. Abendessen: Kangkung, Jengkol, Telur Dadar, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ikan Asin. Snacks/Sonstiges: Pizza dengan Daging, Cimol, Kalbe Hydro Coco, Sunpride Pisang Single. mehr...
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2366 kcal
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Bewegung:
Racquetball - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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