Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
|
49,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 38,58g | Eiw: 47,34g | Kohlh: 182,80g.
Frühstück: 구워 말린 무염땅콩. Mittagessen: 도토리묵, 배추전. Abendessen: 비빔밥, 계란후라이. Snacks/Sonstiges: 사과 (껍질 제외), 귤, 이디야 토피넛라떼, 귤, 귤. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|