Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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89 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 42,47g | Eiw: 56,78g | Kohlh: 51,23g.
Mittagessen: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Abendessen: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Ikan Bandeng. Snacks/Sonstiges: Campina Gold Ribbon Cookie Creamy , So Good Bakso Sapi, Pempek, Tahu Goreng. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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galang.febaa's Gewichtsverlauf
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