Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
|
62,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 59,83g | Eiw: 84,80g | Kohlh: 86,17g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Global Village Горчица Французская, Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Ближние Горки Чевапчичи, Сыр Моцарелла, Barilla Макароны Бантики, Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Danone Творог Мягкий 5%, Пицца Пепперони (36 см), Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
afarforuk's Gewichtsverlauf
|