Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 55,92g | Eiw: 47,78g | Kohlh: 73,58g.
Frühstück: Овсяноблин, Сиртаки Сыр, Банан. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Мастер Шеф Борщ Украинский. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Активиа Иогурт 3,5%. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, Чай, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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galina1824's Gewichtsverlauf
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