Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 92,85g | Eiw: 59,07g | Kohlh: 169,23g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Анком Колбаса Варёная Докторская. Mittagessen: Постный торт с кремом, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Растворимый Кофе (из Порошка). Abendessen: Гуляш из Свинины, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Растворимый Кофе (из Порошка), Постный торт с кремом. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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