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55,95
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55,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 24,55g | Eiw: 86,45g | Kohlh: 100,98g.
Frühstück: Daging Babi Panggang, Daun Singkong, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Sambal Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Kalbe Entrasol Active, Muscle First Whey Protein Isolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alingrace16's Gewichtsverlauf
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