Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
|
66,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 39,13g | Eiw: 55,45g | Kohlh: 305,96g.
Frühstück: Сирники в духовці. Mittagessen: Картофель Отварной, Розумний Вибір Квашеная Капуста с Клюквой, Своя Линия Грильяж, Активиа Бифидойогурт Манго-Чиа. Abendessen: Своя Лінія Трубочка с Белковым Кремом, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Vale Fitness Plan Coconut, Сильпо Апельсин, Киви. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alinkamalinka16's Gewichtsverlauf
|