Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 86,20g | Eiw: 46,35g | Kohlh: 190,93g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Шарлиз Зефир в Шоколаде. Mittagessen: Картошка Тушеная, Шарлиз Зефир в Шоколаде . Abendessen: Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Конти Конфета Джек. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AnnaZorik's Gewichtsverlauf
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