Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
|
70,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 100,49g | Eiw: 77,99g | Kohlh: 40,66g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Треска, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Петрушка, Зеленый Перец, Авокадо Авокадо, Помидоры, Кофе, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Говядина Отварная. Mittagessen: Грецкие Орехи, Жимолость, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия, Болгарский Перец, Помидоры, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное. Abendessen: Kraft Сыр Филадельфия, Малина (Несладкая, Замороженная), Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Gewichtsverlauf
|