Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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55,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 36,20g | Eiw: 56,84g | Kohlh: 129,48g.
Frühstück: Ашан Личи, Магнит Банан, Сахар, Кубанский Молочник Творог 5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Сушеное Манго, Морковь, Моя Цена Сыр Российский , Перекресток Яблоко Красное, Eco Botanica Шоколад Молочный. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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g.k.krd's Gewichtsverlauf
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