Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 76,55g | Eiw: 39,80g | Kohlh: 115,36g.
Frühstück: Salatalık, Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon, Tahin Helvası, Patatesli Omlet. Abendessen: Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Koska Susamlı Krokan, Koska Yaz Helvası, Koska Tahin Pekmez, Kepekli Ekmek, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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esrakaktus's Gewichtsverlauf
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