Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2013
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104,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 48,58g | Eiw: 62,77g | Kohlh: 324,30g.
Frühstück: Orange Juice, Einstein Brothers Bagels Whipped Honey Almond Reduced Fat Cream Cheese, Einstein Brothers Bagels Pumpkin Bagel. Abendessen: Sour Dough Bread, Sodexo Curry Chicken over Basmati Rice. Snacks/Sonstiges: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar, Jamba Juice Tropical Harvest (Original). mehr...
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2580 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Poorflick's Gewichtsverlauf
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