Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
|
56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2752 kcal
|
Fett: 171,59g | Eiw: 110,12g | Kohlh: 213,80g.
Frühstück: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Омлет. Mittagessen: BE-KIND Миндальный Батончик с Мёдом, Морской Солью и Вкусом Карамели, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Snickers Сникерс, Запеченная или Жареная Форель, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Elza Цикорий Отборный, Дидо Урбеч Ассорти Орехов, Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Абрикоса, Atkins Caramel Nut Chew Bar. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aishatik88's Gewichtsverlauf
|