Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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89 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 60,06g | Eiw: 56,85g | Kohlh: 69,67g.
Frühstück: Сыр Российский, Омлет с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сосиски Молочные. Mittagessen: Куриное Филе, Драники, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Лаваш Армянский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Andrew___k's Gewichtsverlauf
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