Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2013
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68,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 36,78g | Eiw: 57,29g | Kohlh: 253,61g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral), Banana. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Mandioca Cozida (Yuca Blanca), Arroz Integral. Abendessen: Sumo de Laranja Natural, Sushi. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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karinarigo's Gewichtsverlauf
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