Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 118,40g | Eiw: 79,79g | Kohlh: 18,40g.
Frühstück: Milbona Yogurt alla Greca 10%, Biscotti cheto alle mandorle. Mittagessen: Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle all'olio di Oliva , Vallericca Lattughino, Esselunga Rucola, Gioiella Mozzarella . Abendessen: Uovo, Bongiovanni Fibra di Bamboo, Land Scamorza Affumicata, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Salsa di Pomodoro, Land Panna da Cucina UHT, Frolla cheto salata. Snacks/Sonstiges: Alesto Arachidi Tostate e Salate, Paste di mandorla cheto, Bonomelli Camomilla Filtrofiore. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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danytirry's Gewichtsverlauf
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