|
Приветствую вас на моей странице. Я Дарья. Начала свой путь к моему идеалу фигуры))) Сначала цель минус 10. а далее ещё минус 7.
|
81 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 44,34g | Eiw: 51,15g | Kohlh: 127,64g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Первым Делом Мед Разнотравье, Теремок Блин с Маслом, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Mittagessen: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Русское Море Кета Холодного Копчения, Торговая Площадь Колбаса Сырокопченая Миланская, Сельдь Соленая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Терпуг. Abendessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Апельсин, Грейпфрут. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Дарья, удачи!!! Все получится❤️ тоже цель 10 кг, а потом ещё 5
22 Jan 21 vom Mitglied: @tantan
|
Спасибо. И вам большой удачи и целеустремлённости))))
22 Jan 21 vom Mitglied: DaryaShake
|
22 Jan 21 vom Mitglied: Екатерина060385
|
Всем милым дамам, добрый день!
Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания!
Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно.
А вы хотите стать стройнее?
Участникам уже доступны:
- разнообразные тренировки
- спорт в прямом эфире
- меню на каждый день
- мотивация и поддержка
- ответы на вопросы
- много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥 Живое общение;
💥Реальные результаты различных людей;
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89525252316 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
22 Jan 21 vom Mitglied: mari-mavej
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DaryaShake's Gewichtsverlauf
|