Luisamenarini's Notizen, 23 Okt 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2013
58,9 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2013:
1360 kcal Fett: 97,22g | Eiw: 104,62g | Kohlh: 16,99g.   Frühstück: Aceite de Oliva, Hacendado Jamon Cocido Extra, Huevo, Salsa tartara, Café con leche. Mittagessen: Queso Fresco, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Setas, Café con leche, Jamón Serrano, Filete de Res. Abendessen: Salsa tartara, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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