Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
|
51,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 85,35g | Eiw: 59,09g | Kohlh: 114,05g.
Frühstück: Слобода Кетчуп Томатный, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе, Морозко Картофельные Шарики с Мясом. Mittagessen: Сахар, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Карусель Картофель Жаренный со Свининой, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Abendessen: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Простоквашино Сметана 15%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Лук, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная. Snacks/Sonstiges: Wasa Sandwich. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karinochka120894's Gewichtsverlauf
|