Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2011
|
123,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 81,54g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 265,94g.
Frühstück: FIBER BAR, GRAPEFRUIT. Mittagessen: SUBWAY FOOTLONG VEGGIE DELITE. Abendessen: orange. Snacks/Sonstiges: VINEGAR, OLIVE OIL, CRACKER, TOMATO, ONION, LETTUCE, orange. mehr...
|
|
3826 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Auto Fahren - 4 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nefertiti1301's Gewichtsverlauf
|