Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
|
94,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
781 kcal
|
Fett: 32,01g | Eiw: 49,28g | Kohlh: 71,18g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Шампиньонами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Mittagessen: Дикси Салат Морковь Пикантная, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Дикси Капуста Квашеная , Monini Бальзамический Соус, Kikkoman Соус Соевый, Куриная Грудка Отварная, Barilla Спагетти Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Макароны Отварные, Куриная Отбивная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vip-pups1's Gewichtsverlauf
|