Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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50,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 45,46g | Eiw: 27,76g | Kohlh: 123,14g.
Frühstück: Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Хлеб, Рассольник. Abendessen: Сметана , Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Красный Октябрь Конфета Каракум, Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Слодыч Печенье с Шоколадом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bartimeun's Gewichtsverlauf
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