Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
|
94,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1892 kcal
|
Fett: 118,37g | Eiw: 76,66g | Kohlh: 146,17g.
Frühstück: Красные Помидоры, Сырники Домашние, Now Foods Псиллиум, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Now Foods Эритритол, Зеленый Лук, Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе, Болгарский Перец. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Суп Куриный с Вермишелью, Брокколи Тушеные, Грудка Индейки. Abendessen: Сахарный Песок, Белый Город Сливки 33%, Клубника. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya_ultra's Gewichtsverlauf
|