Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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55,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 34,53g | Eiw: 109,35g | Kohlh: 175,89g.
Frühstück: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Фруктовый Салат. Mittagessen: Сырой Овощ, Очищенные Семена Подсолнечника, Изюм, Грудка Индейки, Смешанные Овощи (Замороженные). Abendessen: Просто Творог Обезжиренный 1,2%, Овсяные Отруби, Горбуша, Макфа Вермишель Отварная. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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