Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 73,47g | Eiw: 61,55g | Kohlh: 122,17g.
Frühstück: ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами. Mittagessen: ВкусВилл Фрикадельки в Томатном Соусе с Рисом, Coffee Point Свекольный Салат. Abendessen: Фундук Фундук, Мандарины, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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леся10100's Gewichtsverlauf
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