Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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50,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 20,39g | Eiw: 32,96g | Kohlh: 135,31g.
Frühstück: Herbalife Concentrado De Aloe Vera, Manzana Verde, Arándanos, Plátano. Mittagessen: Durazno, Durazno, Cerezas, Cachantun Más Citrus Limón, Morrón, Estofado de Pollo. Abendessen: Sushi, Sushi, Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Huevo Cocido, Jumbo Pan de Molde Integral Linaza. mehr...
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1456 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Sit Ups - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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wiisidora's Gewichtsverlauf
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